diumenge, 3 de gener del 2016

Setmana 12, setmana de Nadals

Aixina i tot , ha hagut un poc de tot. Per una part, vaig fer 1000m en la mar, amb la gent del club de natació el dia de "Nochebuena". Per la vesprada, vam fer una volteta a peu, per tal de fer gana, i la volteta es va allargar!!!
Resultado de imagen de 12


Setmana complicada per a l'entrenament en part per la feina (es nota que és desembre), i també per les festes Nadalenques.
El dia 26 vam fer la volta a la Barraca, amb parada per esmorzar en Forn de Carrascosa, en companyia de Maribel i Julian, i el m eu cunyat Luis i els amics. 
El diumenge vam celebrar el duatló de l'escola, on vam apretar el cos una rosqueta més de lo normal!!! jjjj. 







Resum setmanal:

N: 1000m
B: 60km
C: 16km

Global:

N: 37900
B: 714km
C: 313km
G:2
Fisio:1

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada