Si de cara a Zarauz, ja vam fer, la Matahombres o "botamarges", en la qual vaig arribar sèc a Favara... de cara a la marató hem volgut fer una volteta especial, i que m'imagine la tornarem a repetir més a sovint.
Hem quedat a les 11h, en la cova del Dragut. D'allí hem ixit cap amunt , pujant les escales, que ens donaven a les rampes del volcà. Ahi hem tardat 8' 20'' , després hem enfilat cap a la Bola, buscant el senderet, ahi hem tardat 24'33'', amb una mitja de 165ppm, i un màxim de 2o2. De la Bola, hem baixat fins el "Forting", amb 7'48'' i 151 de mitja i 178 de max.
Des d'aci, baixada , per la part de darrere, fins al castell i parada i beguda en la font del Castell, 7' 11'' (144/178).
Una vegada hidratats, deixavem la part tècnica i de muntanya, per a pasar a la part de resistència-velocitat i d'asfalt... Baixada pel Calvari, fins el Mercat en 6'04'' (130/160) , i ja ficant velocitat creuer, per tota la Raval, pujada a Urb Bonavista, primer Collao, Pujada al far, i tornada a Borrasca o Cova del Dragut, en 34'36'' (164/184).
Total: 1h 28'35'', (159/202)
La veritat és que m'ho he pasat genial, ja que les vistes son molt boniques, i la volteta dona molt de si. La companyia de lo més agradable i feta, a molt bon ritme. Un gran entrene, si senyor.
Mare meuaaaa!!!!!!Encara tinc les cames un poc tocaetes...pero be...hi ha que repetirla!!!!!!
ResponEliminaUn dia si voleu podriem anar per la part de la murta/casella. Ahí també hi ha coses guapes, guapes ;)
ResponElimina