dimecres, 10 de novembre del 2010

La RIU-SEQUIA-MAR de hui


En un principi, no era esta volta la que dessitjava fer, però les circumstàncies , m'han obligat a fer.la així.
El propòsit en un principi era fer 2h, però entre l'aire, i el canvi d'itinerari, el temps se m'he n'ha anat a les 2h25'08''-
He ixit de ma casa, cap el carrer Mare de Deu, he creuat la carretera, pel costat del quartel de la Guardia Civil, a buscar el riu. Pel costat del riu, he arribat fins els Canos. He travessat la carretera que va a Albalat, i he anat a buscar el pont que creua la nacional.
Ja en la Marjal, he enfilat cap a la Muntanyeta, després m'he desviat per darrere, a buscar el Pont de Villa Teresa, ahi he girat cap a l'esquerre, direcció el Perelló. Ací l'aire bufava favorablement, i em trobava molt bé, sempre rondant les 150 ppm.
El problema ha segut quan a l'altura de El Perelló, he vist que no podia tornar a Sueca... o tornava enrrere o buscava alternativa. Doncs això he fet , buscar alternativa.
He entrat dins de El Perelló, a buscar el Passeig Marítim. Aci m'he fet un gel, i he pres algo d'aigua.
De El Perelló, fins Les Palmeres, i d'aci, per la carretera de pols, cap a Sueca... ací si que ha segut un calvari... DEU quin aire...
A la fi, un gran rodatge, de 26'5km, en 2h25'... algo aixina com a 5'28'' el km. Content tant per les sensacions , com per les cames.
Seguirem informant.

5 comentaris:

  1. Uau gran volta!!!

    Eres un crack mare meua, molt be. Et vec amb molt bones condicions per enfrontar el teu primer Marato, Anim

    Besets

    Meybel
    P.D Demà ens vegem.

    ResponElimina
  2. Macho Men!!!!Bon entrene xicon.Ànim que ja queda menys per al gran dia!!

    ResponElimina
  3. Continue mantenint la meua aposta pel Mestre Cardo, amb un parell!

    De resistència ja es veu que no vas gens malament.
    Si l´altre dia a Sueca la cagues en el ritme i fas 1h 31, per a mi vol dir que no vas desencaminat. Crec que amb disciplina en el ritme i agafant confiança en rodaes llargues a eixe ritme, les 3h 10 poden eixir.

    Força jefe!!!

    ResponElimina
  4. Ja ves rodaes pa fer en moto!!!! aixo pinta be mestre,avore si puc fer alguna eixideta amb tu deixes de les bones!!

    ResponElimina
  5. Jo aniré més enllà: 3h 14' en el teu debut. Vals algun que altre minut menys però crec que rondaràs eixe temps.

    Veig com va corrent l'adrenalina pel teu cos i la ment ja la tens visualitzant els carrers de Castelló, veritat que si mestre?

    Enhorabona per l'entrene i a seguir endavant.

    ResponElimina