PREPARANT FOS??

Weeeeeeeno!!!! després de uns quants dies sense escriu.re per aci, torne a la càrrega amb una nova entrada.

Estos dies post-Zarauz, m'he dedicat , per una part a descansar, i per altra a preparar.me les proves físiques d'Fcafe... q tans bons resultats vaig obtindre (gràcies als meus misters Toni, Angels i Majo).

I ara???? doncs... estic clavat en un "fregao" ...q ja vorem. Es tracta del Duathlon International de Fos. Un poblet a l'Aran francés, amb distàncies de 8/70/8, i amb recorregut ciclista tipo Tour de França... de fet es pasa per dos ports d'aquesta volta ciclista.

Els ànims amb els que enfronte aquesta prova, doncs son els pitjors de la temporada, i això és el que més m'asusta, ja que la prova, no és la típica de dir... vaig a rodar.la. El per què d'aquestos ànims???

Doncs , sincerament pq no m'abellix físicament pegar.me una pallisa aixina, així que, ara a aguantar, i a vore que ixe dia isca tot bé.

El per què no dic.... NO VAIG??? Doncs perque tinc ganes d'agarrar uns dies i estar on anem a estar, i per anar amb la companyia amb la que vaig. Ferranet i Lydi, Raul i Raquel, Juanet i Nadia i Víctor i Elena, seran els companys d'aquesta nova aventura... i en la que de segur... ens ho pasarem genial.

Ahir vam fer "l'entrene" amb bici.... dic l'entrene, pq és el dia q he ixit a fer bici de trellat per a aquest tipus de prova.

Eixida de Pego, cap a Sagra, Orba, Parcent, pujada al Coll de Rates, Tàrbena, Castell de Castells, Facheca, Tollos, Beniaia, i tornada per Vall de Gallinera fins a Pego... tot amb una calor realment abrasadora, i que ens va fer parar més de 5 voltes a tirar.nos aigua per damunt i a hidratar.nos com calia.

Així q l'entrene per a Fos ja està fet, el finde me'n vaig de despedida a Marbella-Málaga-Benalmádena...així, així tindrien que ser els caps de setmana d'estiu!!!