Setmana 19. Lanzarote's Dream

                                                                                                                                            I per fi, arriba el viatge a Lanzarote, des de desembre esperant este moment, i no m'ha defraudat gens. Ha segut fantàstic, TOT, des de l'hotel (Sands Beach Resort), els dies d'entrene, els llocs que hem visitat...massssssssssssssa!!!

En la bici he disfrutat moltíssim, pujant dos ports que tenia moltes ganes, per una part Tabayesco-Mirador de Haria (9'5km), i altra, la pujada al Mirador del Rio, que es puja a l'Ironman.

Però , anem allà amb l'entrene.
La setmana ha passat pensant en el viatge, mentre tant , he tret algunes sessions ací a Sueca, i altres a Lanzarote.

El resum setmanal:

N: 6400m
B: 140km
C: 35km
G: 0
T: 1

I el global:

N: 85400m
B: 1478km
C: 306km
G: 8
T: 4