Altra setmaneta més apretant en la carrera a peu. El principi de setmana va ser un poc rebolicat, ja que el meu sogre Luis ha segut operat de protesi de genoll.
Així doncs, dimarts, vaig estrenar la cinta de correr, tot i que sols foren 25', el dimecres si que vaig fer 1h10' de carrera a peu, i molt agust.
Dijous, la classe de natació amb molta canya, divendres, pista, on per fi, ja vaig fer acondicionament físic o gimnàs.
Dissabte, eixida amb bici a Barx, amb gent del club i de l'escola, i hui, 12km en la marató, acompanyant a un pobre Julian, que s'ho ha passat ben malament.
Així doncs els números d'aquesta setmana han segut:
N: 1800m
B: 68km
C: 37km
G: 1
I el total:
N: 21200m
B: 415km
C: 169km
G: 1
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada