Debutants a la Mitja... les autèntiques protagonistes.

Hui, vullc fer aquesta entrada, amb 4 xiques que van a debutar en la díficil distància de la mitja marató. Un pas gran en l'esport de resistència, i 21km per davant, per a experimentar tot tipus de sensacions.
Elles sé segur que viuran ixe dia, com a molt especial. A mi , també em va marcar molt el meu debut en aquesta distància, va ser a Canals, a l'any 1998, i amb 21 anys, molt jove, i inexpert per a afrontar a aquest tipus de prova.
Espere que per a totes elles, acabe en final feliç i satisfetes per tot l'esforç que comporta , ja no sols el dia de la prova, si no, tot l'entrenament que hi ha darrere i que moltes voltes la gent , inculta en el tema esportiu, no valora per a res.

Ací vos deixe amb les respostes d'Àngels Vidal, Maribel Garcia, Sílvia Perez i Amparo Muñoz, d'aquest minitest pre-MMGandia, MOLTA SORT XIQUES!!

1. Bé, a menys d'una setmana per a la MM de Gandia, quines sensacions
tens?

-Àngels:Tinc la sensació de què ja tinc ganes que passe. Tants de km's a les cames no em van bé i tinc la necessitat de nadar més i fer bici per compensar un poc. Tinc mal al dit gros del peu dret i devegades al genoll dret, però la veritat és que menys del que em pensava. Els bessons responen abstant bé i la resta de la musculatura també. De totes maneres pense que jo encara sóc massa jove per fer tants metres, jijijij. Crec que una vegada passe açò em tornaré a dedicar a les carrerertes curtes, no perquè no m'ho haja passat bé als entrenaments i tot això (pense que faig la mitja pels entrenaments i pel grup de gent) sinó perquè ara per ara, amb coses tant llargues m'agovie un poc, encara que pense que tot és de coco.

-Maribel: Tinc bones sensacions i lo millor de tot molta il·lusió i ganes de fer aquesta prova.

-Silvia: Respecte a les sensacions que tinc a 5 dies de la mitjà són: Per una banda por perque per a mi és un repte molt gran. D'altra banda tinc il.lusió per que per a mi seria molt important acabar-la i per últim; un poc de cansament després d'unes semanes dures d'entrene.

-Amparo: les sensacions que tinc són bastant bones,..xq estic moolt motivada,.. encra sé que el dia de la mitja vaig a patir,...

2. Penses que arribes bé?

-Àngels:Pense que de km's vaig molt bé; encara que mai he fte la distància de 21 km a cap entrenament, crec que amb les tirades llargues i els entrenaments de sèries, anem molt bé. Mucularment, com és habitual, vaig més justeta, però això és per falta de complir l'entrenament. Vaig començar la preparació de la mitja anant totes les setmanes al gym però amb la feina m'era impossible i preferia anara córrer o nadar que tancra-me a alçar ferro... ho senc!

-Maribel:Si pense que arribe prou bé de tota manera, li tinc un poc de respecte a la prova, aixi que el diumenge podré contestar aquesta pregunta millor.

-Silvia:Crec que ho puc aconseguir i que estic suficientment preparada psicològicament, pero físicament tinc por perque les últimes setmanes he sentit un poc de dolor al genoll dret i tinc por de lesinar-me.

-Amparo: sincerament no del tot,..però aquell dia entre el comboiet de fer la meua 1era mitja i fer-la en companyia de Maybel i Silvia (la sister de Rakel) intentaré estar al 100%.

3. T'ho has passat bé als entrenaments?

-Àngels: M'ho he passat genial, sinó ni m'hagués plantejat fer-la.

-Maribel: GENIAL!!! amb uns companys de categoria. Cal recalcar el recolzament en tot moment del Mister, gràcies Jose.

-Silvia:Jo sempre ho pase bé als entrenes, sobre tot en acabar-los. Els que més m'han agradat han sigut els que he fet en la vostra companyia ( perque em motiva molt anar en grup) i les diferents carreretes a les que he anat estes setmanes, on he donat tot de la meua part per a millor.

-Amparo:I tant!! la veritat m'ho he passat moolt bé,..i el fet de córrer en companyia dels meus company/es tant del club de Sueca com el de Cambrils siga encara més motivant.

4. Quin t'ha paregut l'entrenament més dur dels realitzats en aquesta
preparació?

-Àngels:Les sèries de les dues últimes semanes; 2x2000 + 3x1000 (encara que ixe no el vam poder acabar xq se'ns va posar a diluviar) i 1x2000 + 5x 1000... La volta a peu a Sueca també va ser dureta. Però ixos són els entrenaments que realment et servixen per donar-te la xispeta i augmentar la teva capacitat de patiment.

-Maribel: Personalment per a mi lo més dur han segut les series

-Silvia:L'entrene més dur de tots ha estat sense cap dubte la matacames i la eixideta que ferem per la muntanya d'alcira ( pasaeta per aigua).

-Amparo:El que vam fer en Cullera el dia que vaig anar jo, no m'en recorde quin dia era exactament,..

5. Mullat... quin temps penses que pots fer?

-Àngels: 1 hora 45 min. Realment no sé si podré fer-ho ja que la meua finalitat és acabar-la i pense començar mooooolt a la marxeta. Allà al quilòmetre 15, si em trobe bé, augmentaré una miqueta el ritme, pe`ro molt poquet. I si allà al 18 em note bé, intentaré anar progressant fins arribar a meta.

-Maribel: Ufff que difícil, pense que faré quasi 2 hores, igual menys 5 minutes, peró no se com respondran les cames....

-Silvia: El temps que m'agradaria fer és al voltant de 1 hora i 50 minuts. Crec que eixe temps estaria molt bé per a mi. Pero jo ja em trobaria satisfeta pel fet d'acabar-la siga en el temps que siga.

-Amparo: temps? pufffff no se,.... unes 2 hores?

GRÂCIES XIQUES I MOOOOLTA SORT.