Comencem setmana, última abans del gran esdeveniment. Les sensacions son bones, encara que poc a poc, comencen els nervis, jejejeje. Un lleuger dolor d'esquena-coll, em porta algo tocat, però per la resta tot perfecte.Dilluns 22 de juny: DESCANS
Dimarts 23 de juny: correr, 40' suaus amb la gruppeta
Dimecres 24 de juny: 72.2kg , BICI: 1h 30' molt suaus.
Molts ànims José!! El dissabte estaré pensant en vosaltres i espentant-vos des de la distància. De segur que ho feu superbé els 4. Ànim també a Sergio (que grande eres Sato), a Enrique (Poll ensenya'ls a ixos les cames i s'asusten) i a Voro.
ResponEliminaEsta nit tindré complicat anar a la "despedida" (Jejeje). Per cert, Meybel, feu marxa que jo ixire en la bici pel meu compte a les 5 i mitja perque mes tardet tinc un poc de faena. Si el dijous corregueu o algo m'avises.
Ei Gruppeta, ahí va l’Ironmann que s’han marcat els nostres amics. Enhorabona a tots ells:
ResponEliminaJosé Cardo
http://ironman.com/events/ironman/france?show=tracker
Sergio Satorres
http://ironman.com/events/ironman/france?show=tracker
Voro Enguix
http://ironman.com/events/ironman/france?show=tracker
Enrique Lletí
http://ironman.com/events/ironman/france?show=tracker
Ah, important. Heu de posar el numero de dorsal de cadascun. No va directe.
ResponEliminaEs fàcil:
José Cardo 785
Sergio Satorres 835
Voro Enguix 885
Enrique Lletí 1412
Bueno, bueno, ¡quin carrerón! Només queda felicitar als quatre valents del club que han superat el repte. Ja tenim quatre finishers més. Estic desitjant sentir les "historietes".
ResponEliminaEi Gruppeta Bon dia,
ResponEliminaAvui ens vegem a les 20:15 com sempre, aixi fem xarradeta a part d'entrenar, el que toca no!! Julian t'espere eh?? Parlem
José Enhorabona que valens que sou, estic desitjant ens contes tot, parelem
Bessets